Đồ Uống
Các món kem trái cây thơm ngon, bổ dưỡng cho ngày hè
Những que kem đá mát lạnh là món ăn được rất nhiều người yêu thích trong những ngày hè oi nóng. Ngoài ra, các loại…
Cách làm kem dừa kiểu thái thơm ngon béo ngậy
Món kem dừa thơm bùi bùi, béo ngậy, lại ngọt mát quá thích hợp để thưởng thức trong những ngày hè nắng nóng. Kem dừa…
Cách làm sinh tố chuối thơm ngon bổ dưỡng
Chuối đã là loại trái cây quen thuộc. Nó có giá trị dinh dưỡng cao được nhiều người ưa chuộng. Những quả chuối chín thơm…
Chè dừa non thạch lá dứa – món ngon giải nhiệt mùa hè
Những ngày hè nắng nóng, các chị em luôn loay hoay đi tìm món ngon nào đó để giải nhiệt. Một bát chè dừa non…
Sinh tố rau má và những tác dụng tuyệt vời bạn nên biết
Rau má là một loại cây mọc dại nhưng rất tốt cho sức khỏe. Rất nhiều chị em sử dụng loại cây này để làm…
Ăn hoa quả để giảm cân, suy nghĩ này là đúng hay sai?
Hoa quả luôn là thực phẩm có hàm lượng vitamin và các khoáng chất rất cao. Chính vì vậy mà đó luôn là sự lựa…
Ung thư dạ dày là gì? Chế độ ăn giảm muối trong ung thư dạ dày
Các nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng số người mắc các bệnh lý liên quan đến dạ dày ngày một tăng. Nguyên nhân dẫn…
Phòng chống bệnh không lây nhiễm bằng bữa ăn gia đình, tập thể lực
Bệnh không lây nhiễm đã và đang de dọa sức khỏe cộng đồng. Chính vì vậy mà chúng ta cần nâng cao sức đề kháng…
Các bệnh không lây nhiễm nên có chế độ ăn như thế nào vào ngày tết?
Cứ mỗi dịp Tết đến thì ai ai cũng sẽ quây quần bên bên gia đình, trở về quê hương sau một năm lao động…
Khi thời tiết nồm, bạn nên làm gì để bảo vệ sức khỏe?
Ở miền bắc, thời tiết đặc trưng sẽ có mưa nhiều và ẩm ướt vào mùa xuân. Những cơn mưa phùn kéo dài dai dẳng…
Các vitamin và khoáng chất có vai trò như thế nào với hệ miễn dịch
Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho biết, vitamin và khoáng chất là những chất thiết yếu mà cơ thể cần có. Chúng có vai…
Sữa chua có tác dụng gì? Cách sử dụng sữa chua tốt cho sức khỏe
Sữa chua là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, có chứa nhiều lợi khuẩn rất có lợi cho sức khỏe. Đây hẳn là món ưa…