Khi thời tiết nồm, bạn nên làm gì để bảo vệ sức khỏe?

Khi thời tiết nồm, bạn nên làm gì để bảo vệ sức khỏe?

Ở miền bắc, thời tiết đặc trưng sẽ có mưa nhiều và ẩm ướt vào mùa xuân. Những cơn mưa phùn kéo dài dai dẳng sẽ khiến độ ẩm không khí lên cao. Lúc này sẽ khiến nền nhà, tường đều chảy nước, nấm mốc và bắt đầu xuất hiện hiện tượng nồm ẩm.

Đó cũng là điều kiện thuận lợi để virus, vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Đồng thời cũng là những nguyên nhân chính khiến trẻ em thường hay mắc các bệnh lý về đường hô hấp, thủy đậu,… Nếu trẻ em không được phát hiện, điều trị và chăm sóc đúng cách có thể gây ra những biến chứng nặng hơn. Vậy cần phải làm gì để bảo vệ sức khỏe của trẻ trong thời tiết nồm ẩm? 

Một số thông tin điều tra hiện nay

Khi thời tiết nồm, bạn nên làm gì để bảo vệ sức khỏe?
Khi thời tiết thay đổi, trẻ rất dễ bị ốm vặt

Theo thống kê hiện nay ở khoa Nhi của BV Bạch Mai, số trẻ đến khám bệnh tại đây tuy không tăng nhiều so với ngày thường, nhưng đa phần mọi trẻ em đều sẽ mắc nhóm bệnh như viêm phổi, tiểu phế quản, ho,… tăng cao hơn 30% so với các ngày thường.

PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, trưởng khoa Nhi (BV Bạch Mai) cho biết: Nhiều trẻ ho không dứt, vừa uống thuốc vào lại nôn trớ. Trẻ bị viêm tiểu phế quản với những cơn ho dai dẳng, dễ phù nề đường thở gây khó thở. Trong khi bệnh lại không đặc hiệu với kháng sinh nên việc điều trị phải rất kiên trì, tái khám thường xuyên khiến bố mẹ đứng ngồi không yên.

PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, trưởng khoa Nhi (BV Bạch Mai) cho biết với thời tiết nồm ẩm như thế sẽ là môi trường lý tưởng cho virus sinh sôi, phát triển. Đây là nguyên nhân gây bệnh cho trẻ. Đối với những trẻ có cơ địa hay dị ứng, bị hen phế quản thì nên chú ý hơn trong thời tiết nồm ẩm vì rất dễ sẽ lên cơn hen trong thời tiết này .

Theo ThS.BS Nguyễn Thành Nam, Phó trưởng khoa Nhi (BV Bạch Mai), khi miền Bắc bị mưa kéo dài, hiện tượng nồm ẩm bắt đầu xảy ra kéo dài, trong suốt 1 tuần đó số bệnh nhi mắc viêm phổi, viêm tiểu phế quản tăng rất nhanh. Trong quá trình thăm khám cho bệnh nhi, những ca nặng thì sẽ được cho nằm viện điều trị và theo dõi, còn các ca nhẹ hơn thì sẽ được các bác sĩ hướng dẫn theo dõi điều trị tại nhà. 

Cách phòng bệnh cho trẻ vào mùa nồm

Khi thời tiết nồm, bạn nên làm gì để bảo vệ sức khỏe?
Bạn nên bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng để tăng cường hệ miễn dịch

Trẻ em là đối tượng rất nhạy cảm với thời tiết, nên rất dễ nhiễm bệnh. Vậy làm sao để bảo vệ sức khỏe trẻ? Để bệnh của trẻ không biến chứng nặng, BS. Nam khuyến cáo, những trẻ mà mắc bệnh đường hô hấp có các dấu hiệu ho, sốt, sổ mũi, khó thở… thì bậc cha mẹ cần cho trẻ đi khám bệnh kịp thời với các bác sĩ chuyên khoa. Trong quá trình điều trị bệnh cần cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho trẻ để có sức đề kháng tốt, thường xuyên vệ sinh tai mũi họng cho trẻ thật sạch tránh mầm bệnh còn lưu lại trên cơ thể. 

Ngoài ra, ba mẹ cần phải vệ sinh chỗ ở sinh hoạt của trẻ luôn được sạch sẽ khô ráo, giữ cho cơ thể của trẻ luôn sạch sẽ và ấm áp. Nên chọn cho trẻ những bộ quần áo phù hợp thoải mái, không nên cho trẻ mặc đồ khi còn ẩm ướt điều đó sẽ không tốt cho trẻ. Ba mẹ phải chủ động phòng bệnh cảm cúm, cảm lạnh cho trẻ cũng như cho gia đình. Tránh không nên ra ngoài trời khi đang lạnh, mưa ướt sẽ rất dễ gây bệnh. Đưa con đi tiêm phòng đầy đủ để tạo miễn dịch tốt cho trẻ.

Một số lưu ý cần thiết mà ba mẹ trẻ nên biết 

Khi thời tiết nồm, bạn nên làm gì để bảo vệ sức khỏe?
Bạn nên đóng kín cửa để tránh độ ẩm và trong phòng

Với những đồ dùng mà trẻ hay tiếp xúc cần giặt giũ thường xuyên, phơi phóng khô ráo. Trong phòng ngủ nên máy hút ẩm. Quần áo khi mặc cho trẻ nên sấy, là khô. Trong phòng cũng không nên sử dụng thảm trải sàn. Đặc biệt nên để ý những tủ sách lâu năm trong nhà. Bởi khi cho trẻ đọc sách ở đó trẻ sẽ hít phải những bụi, mốc từ đó nên cơn ho, hen. 

Trẻ em là đối tượng rất nhạy cảm với thời tiết, nên rất dễ nhiễm bệnh. Vì thế, cha mẹ cần thường xuyên kiểm tra phản ứng cơ thế của trẻ. Trẻ cần được uống đủ nước và ăn đồ ăn dễ tiêu hoá, ăn nhiều hoa quả để tăng sức đề kháng bảo vệ sức khỏe.

Nếu độ ẩm không khí tăng cao, thì nên đóng kín cửa để tránh cho độ ẩm vào trong nhà. Không lau nhà bằng khăn ướt mà dùng các khăn khô thấm hút nước tốt lâu khô sàn nhà. Thay chăn ga thường xuyên để phòng ẩm, nấm mốc ở chăn ga. Bởi đó có thể là dị nguyên gây bệnh cho trẻ.

Trong nhà nên xếp các đồ dễ bị ẩm mốc lên cao, không tiếp xúc trực tiếp với mặt đất. Để thoáng gầm giường, tủ… để tránh mọc nấm mốc không biết.

Xem thêm: Các vitamin và khoáng chất có vai trò như thế nào với hệ miễn dịch

Nguồn: viendinhduong.vn 

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *